小蓋哥老闆與蘇珊妹的日常

我最近突然想到我看到流理台有髒碗盤就會想洗的問題，一般在家裡當然沒什麼問題，出去外面吃飯那是餐廳的事我當然不會插手，不過我跑到親戚朋友家作客，或是到叔叔嬸嬸家如果發現廚房流理台的碗盤沒洗，我就會順手給洗了，當然洗碗也是一門學問，視髒的程度、卡垢的程度，有分初洗、副洗，或是再拉個水盆再浸泡一次的待加強區，因為最近的書單剛好排到，我發現國內對於強迫症這個"議題"似乎只是一個議題，並沒有專門的一本書或是講解，一般有強迫症的人也頂多侷限在會主動整理桌面，而回到初始原因不過就是桌面、線槽的整潔度、家裡的髒亂度有不同的標準，或說是"雙標"(選擇性強迫症)

 
 
作者
年分
ISBN


1
《The Mindfulness Workbook for OCD》
A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy
使用正念和認知行為療法克服強迫觀念和強迫行為的指南
Jon Hershfield， Tom Corboy
2020
9781684035656


2
《Everyday Mindfulness for OCD》
Tips, Tricks, and Skills for Living Joyfully
快樂生活的提示 、技巧和技巧
Jon Hershfield， Shala Nicely
2017
9781626258945

諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾卡尼曼的思考快與慢，思考空間被擠壓
 
提到大腦的兩種系統"快思維""慢思維"
快思維反應敏捷情緒化、掌管情感、經驗，
慢思維睿智但反應慢，掌管理性認知，只有在快思維搞不訂的時候才會出面，用理智分析解決問題，我們在獲取及時快樂的時候，完全是孩子在掌握大腦，喜歡什麼、接受什麼，大腦逐漸被遊戲、短視頻、娛樂資訊佔據了導致留給老人的空間越來越少了，就好比兩個人一起住，老人原本還有個次臥，後來只能睡陽台了，

哈佛法學院教授 桑思汀：你的組織中有多少淤泥？日復一日地填寫表格，輸入欄位、完成流程、經手的人都須投入時間，如同淤泥把所有人困在其中。
只能說開會黨不要看，因為可以啟發開會黨如何在浪費別人時間中，更、更、更浪費時間

原先是要找筆記的寫法，找到一本很久以前的書，不過整本寫的是：『筆記很重要』，但是沒有寫筆記的方法就是了

之前很流行的番茄鐘時間管理大法，使用介面還蠻簡單的

稻盛和夫桑的發家史就是兩個部分，我們看到稻盛董仔經營之神的部分、另一部分就是稻盛桑對於生命的體悟跟努力活下去的態度
能將試煉視為絕佳成長機會，甚至能進一步領悟
『所謂人生，是上天為了讓我們提升自己的性靈、磨練自身的靈魂，而提供的修養道場』的人，才能把有限的人生變得豐富精采，同時也為周遭的人帶來美好幸福。

阿米巴經營學衍生出另外一部是講京瓷經營的，不過我是覺得除非是這本原生的阿米巴經營看不懂，才需要特別去看那些旁門的書，
這本阿米巴經營是稻盛和夫桑寫的，可能沒其他的心、實學來得軟，我大概也是一週看一點，花了半年才消化完畢

這本稲盛和夫的生き方(生活的方法)，從稻盛桑的角度來說就是他如何苟活的生活態度，
   序章1.因應渾沌時代，重新探索「生存之道」2.此生的意義，就是磨練魂魄

寫給自己看的，有鑒於稻盛桑出了這麼多書，不好好整理一下真的說不過去，結果不整理不知道、整理之後嚇一跳，原來稻盛和夫寫的書跟市面上突然冒出的稻盛和夫給年輕人的十句話、稻盛和夫給經營者的十堂課，看著看著越來越火大，結果稻盛和夫變成是一堂可以拿來蹭流量的顯學，明明很多話根本就不是稻盛和夫說的，也被硬包裝進去，我在稻盛和夫wiki上看得到的書籍也就這6本

1
稻盛和夫の実學 経営と會計 (2000)
稻盛和夫的實學：經營與會計


2
生き方 人間として一番大切なこと (2004)
生存之道：對人而言最重要的事


3
二十一世紀の子供たちへ 君の思いは必ず実現する (2004)
你的願望必會實現：稻盛和夫寫給二十一世紀孩子們的書


4
アメーバ経営 ひとりひとりの社員が主役 (2006)
阿米巴經營：每個員工都發揮主導作用


5
人生の王道 西郷南洲の教えに學ぶ (2007)
人生的王道：學習西郷南洲的教誨


6
「成功」と「失敗」の法則 (2008)
「成功」到「失敗」的法則

有時候我總是會想到這個問題....
　　『cow，我到底是哪根筋不對，跑來當官』
　　當官哪裡難？
　　首先你要想想，換成你是兵，你會討厭跟到哪些長官
　　「光說不練，盡說漂亮話」嗎？